Stress och utmattningsbehandling i grupp påbörjas i mars

Är du stressad eller har du problem med utmattning? Vill du lära dig att hantera din stress? Vi erbjuder gruppbehandling i stresshantering där fokus kommer att vara att förstå samband mellan stress och utmattning, egna tankar, känslor, beteenden och personlighetsdrag. Det är en psykopedagogisk grupp där ni träffas upp till 12 personer och lär er genom korta föreläsningar, övningar och samtal mellan varandra ledda av en psykolog med lång erfarenhet.  

  • Start 21:a mars kl 16.00-17.15
  • Ett tillfälle i veckan
  • 8 veckor framåt
  • Gruppen leds av psykolog och psykoterapeut Joakim Löf
  • Wallingatan 37, 111 24 Stockholm
Kontakta oss på telefon 08-684 296 00 eller på info@nina.se så blir du kallad till ett bedömningssamtal.